Dette inneholder kassen

 Egenberedskapskassen inneholder det du trenger for å dekke grunnleggende behov i minst én uke. Innholdet er tilpasset antall personer.

Innhold

  • Kokeapparat som går på gass
  • Drivstoff til kokeapparat
  • Nødradio med lommelykt og batteribank
  • Stearinlys
  • Fyrstikker eller lighter
  • Varme pledd
  • Førstehjelpspakke
  • Batteribank 
  • Våtservietter 
  • Desinfeksjonsmiddel
  • Sammenleggbar vanndunk

Mat

Dersom du ønsker mat i din beredskapskasse, kan du velge mellom to alternativ:

  • Seven Oceans nødrasjoner er nødproviant laget for overlevelse til sjøs og er godkjent over hele verden for bruk i livbåter og på redningsflåter. Pakken inkluderer bruksanvisning på 14 forskjellige språk og er Halal-sertifisert.
  • Food Force leverer turmat til flere av forsvarene i Europa. Dette er energirike og smakfulle måltider som er gjennomtestet og forbedret over flere år. Pakken inneholder 7 frokoster, i tillegg til 14 lunsj-/middagsretter. I pakken finner du blant annet pasta bolognese, potetstuing med storfekjøtt og havregrøt med eple og kanel.

Se våre beredskapskasser her

 

 

 

 

Hva bør et beredskapslager inneholde?

For å være best mulig rustet, bør du dekke flere grunnleggende behov som mat og vann, varme, hygiene og kommunikasjon.

Mat og vann

Dette er det viktigste i enhver krisesituasjon. Sørg for å ha:

  • Mat som tåler lagring i romtemperatur, som hermetikk og tørrvarer
  • Ferdig tilberedt mat som enkelt kan spises uten avansert utstyr
  • Rent drikkevann lagret på kanner (ca. 3 liter per person per dag)

Mat og vann bør være tilpasset det du faktisk liker og bruker til vanlig, slik at du enkelt kan rotere lageret.

Oppvarming og varme

Ved strømbrudd kan det raskt bli kaldt i boligen. Derfor bør du ha:

  • Alternativ oppvarming som gass- eller parafinovn (beregnet for innendørs bruk)
  • Varme klær, pledd, dyner og soveposer

Dette er spesielt viktig i vinterhalvåret.

Matlaging uten strøm

Hvis strømmen er borte over lengre tid, trenger du alternative løsninger:

  • Grill, kokeapparat eller stormkjøkken
  • Enkle løsninger for å tilberede mat

Dette gir deg fleksibilitet til å bruke matlageret ditt på en praktisk måte.

Lys og strøm

Når strømmen går, er det viktig å ha tilgang til lys og strøm:

  • Lommelykter eller hodelykter som tåler lagring over tid
  • Batterier og ladet batteribank (powerbank)
  • Batteri, sveiv eller solceller som energikilde

Informasjon og kommunikasjon

For å holde deg oppdatert under en krise:

  • DAB-radio som går på batterier
  • Mobiltelefon med ekstra strøm tilgjengelig
  • Viktige telefonnumre skrevet ned

Hygiene og helse

God hygiene er avgjørende, også i en krisesituasjon:

  • Hygieneartikler som tåler lagring, som våtservietter og håndsprit
  • Bleier og andre nødvendige produkter ved behov
  • Førstehjelpsutstyr og nødvendige medisiner
  • Jodtabletter (gjelder både barn og voksne ved spesielle hendelser)

Ekstra tiltak som gir økt trygghet

Et komplett hjemmelager handler også om planlegging:

  • Avtale om overnatting hos familie eller venner ved behov
  • Tilpasning til barn, eldre og kjæledyr
  • Ekstra fokus på lokale forhold og klima

Hvordan komme i gang

Det trenger ikke være vanskelig å bygge opp et godt lager hjemme:

  1. Start med basisvarer innen mat og vann
  2. Utvid med utstyr for oppvarming og matlaging
  3. Legg til hygieneartikler og kommunikasjonsutstyr
  4. Sørg for jevnlig vedlikehold og utskifting

En enklere løsning

Hvis du ønsker en rask og trygg start, kan ferdige beredskapskasser være et godt alternativ. Disse er satt sammen med fokus på riktige produkter og dekker de viktigste behovene – fra mat og vann til varme og hygiene.

Oppsummering

Et gjennomtenkt beredskapslager gir deg kontroll og trygghet når uforutsette situasjoner oppstår. Ved å inkludere alt fra mat og vann til alternativ oppvarming, hygieneløsninger og kommunikasjonsutstyr, står du langt sterkere rustet.

Start i dag – små grep nå kan gjøre en stor forskjell senere.

Knappetikett

Hva er et beredskapslager?

Et beredskapslager er en planlagt samling av nødvendige forsyninger som dekker grunnleggende behov:

  • Mat med lang holdbarhet
  • Drikkevann
  • Varme- og lyskilder
  • Førstehjelpsutstyr
  • Hygieneartikler
  • Informasjons- og kommunikasjonsutstyr

Målet er at du og husstanden din skal kunne være selvforsynt i minst én uke uten hjelp utenfra.

Se våre beredskapskasser her

Vanlige spørsmål om beredskapslager:

Må jeg virkelig ha beredskapslager?

Myndighetene anbefaler at alle husholdninger har egenberedskap for minst 7 dager.

Er beredskapslager bare for krisesituasjoner?

Nei. Det kan også være nyttig ved mindre strømbrudd, vannstans eller uvær.

Hvor mye vann bør jeg lagre i beredskapslageret?

Anbefalingen er minst 3 liter vann per person per døgn. For 7 dager betyr det 21 liter per person. Husk også vann til matlaging og hygiene.

Trenger jeg beredskapslager hvis jeg bor i by?

Ja. Selv i byer kan strømbrudd, vannstans eller transportproblemer oppstå. Beredskapslager anbefales uansett bosted.

Hvor bør jeg oppbevare beredskapslageret?

Oppbevar det tørt, kjølig og samlet på ett sted. Det bør være lett tilgjengelig dersom situasjonen oppstår raskt.

Er beredskapslager bare relevant ved krig?

Nei. De fleste situasjoner som krever beredskapslager er strømbrudd, uvær eller tekniske feil – ikke krig.

Hva bør et beredskapslager inneholde?

1. Mat med lang holdbarhet, slik som hermetikk eller turmat.

2. Vann i kanner eller på flasker.

3. Lys og varme som ikke krever strøm.

4. Førstehjelpsutstyr og hygieneartikler.

5. Jod tabletter og egne medisiner.

Se hva kassen fra Egenberedskap.no inneholder