Hva er egenberedskap, og hvorfor er det viktig?
I hverdagen tar vi for gitt at vann, strøm og mat alltid er tilgjengelig. Men ekstremvær, strømbrudd, cyberangrep eller forsyningsproblemer kan raskt endre på dette. Derfor anbefaler DSB (Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap) at alle husholdninger tar ansvar for sin egen beredskap.
Hva betyr egenberedskap?
Egenberedskap betyr å være forberedt på å klare seg selv, dersom samfunnet rundt ikke fungerer som normalt. Ved å ha et lite lager av mat, vann og nødvendig utstyr – et såkalt beredskapslager – er du bedre rustet til å håndtere situasjoner som strømbrudd, ekstremvær eller andre uforutsette hendelser.
Kort sagt: egenberedskap = trygghet og selvstendighet i krisesituasjoner.
Hvorfor er egenberedskap viktig?
-
Forsyningskjeden er sårbar: Matbutikker har små lagre og tømmes raskt ved kriser. Eksempel på dette såg vi da landet stengte ned i starten av corona-pandemien.
-
Klimautfordringer: Flom, stormer og uvær kan lamme både strøm og transport.
-
Uforutsette hendelser: Alt fra strømbrudd og IT-feil til internasjonale hendelser kan påvirke hverdagen din.
Ved å ha et godt planlagt beredskapslager reduserer du risikoen for å havne i en vanskelig situasjon.
Hva bør du ha klart?
DSB anbefaler at alle husholdninger har et lager for å klare seg i opptil 7 døgn – men mange velger å ha mer. Her er noe av det mest grunnleggende i et beredskapslager:
-
Vann: Opptil 20 liter per person.
-
Langtidsholdbar mat: tørrvarer, hermetikk, turmat eller beredskapsvarer som nødproviant.
-
Varme og lys: stearinlys, hodelykt, soveposer, ved eller gassbrenner.
-
Hygiene og helse: våtservietter, toalettpapir, førstehjelpsutstyr, viktige medisiner.
-
Kommunikasjon og strøm: batteridrevet radio, powerbank og ekstra batterier.
Ferdige beredskapspakker – et enkelt alternativ
For de som ønsker en rask start finnes det ferdige beredskapspakker. Våre kasser inneholder typiske beredskapsvarer som mat, batteridrevet radio, lys og varme – og kan suppleres med personlige behov. Se våre kasser her
Oppsummering
Egenberedskap handler ikke om å frykte det verste, men å være forberedt på det. Et enkelt beredskapslager med vann, mat og grunnleggende utstyr gir deg og familien trygghet hvis noe uventet skjer.