Beredskapslager hjemme: Den komplette guiden til hva du trenger

Et beredskapslager er din private reserve av mat, vann og utstyr som du kan ty til når det normale forsyningsnettet svikter. Å bygge et beredskapslager er en av de mest effektive tingene du kan gjøre for å beskytte deg selv og familien din i en krise. I denne guiden viser vi deg steg for steg hvordan du kommer i gang.

Hvorfor bør du ha et beredskapslager?

Norske myndigheter anbefaler alle å ha hjemme nok mat og vann til minst tre døgn. Strømbrudd, ekstremvær, infrastrukturkollaps eller andre kriser kan inntreffe når som helst. Med et beredskapslager er du ikke avhengig av å være først i butikken eller håpe at hyllene ikke er tomme.

Hva bør inngå i beredskapslager?

Vann

Regn med minst 2 liter per person per dag for drikke og matlaging. Ha gjerne også vannrenseutstyr som et backup. 

Mat

Prioriter matvarer med lang holdbarhet:

• Hermetikk (bønner, fisk, kjøtt, grønnsaker)
• Nødrasjoner
• Turmat
• Tørkede matvarer (havregryn, pasta, ris, linser)
• Energibarer og nøtter
• Vann

Utstyr

• Lommelykt og ekstra batterier
• Stearinlys og lighter
• Førstehjelpsskrin
• Varmesekk eller termoteppe
• Batteridrevet radio
• Kontanter

Slik bygger du opp lageret gradvis

Du trenger ikke kjøpe alt på én gang. En enkel metode er å kjøpe litt ekstra av holdbare varer hver gang du handler. Over noen uker vil du ha bygget opp et solid beredskapslager uten å merke det på budsjettet. Husk å rotere varene så ingenting går ut på dato.

Oppbevaring av beredskapslager

Oppbevar lageret på et kølig, mørkt og tørt sted. Unngå temperatursvingninger og direkte sollys. Merk bokser og pakker med holdbarhetsdato så du enkelt holder oversikt.

Hos Egenberedskap.no finner du alt du trenger for å bygge et komplett beredskapslager – fra enkeltprodukter til ferdige beredskapspakker tilpasset norske forhold.

Se utvalget her